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Kräuter-Cremige Rühreier auf Toast

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen Rühreier, verfeinert mit frischen Kräutern und serviert auf knusprigem Toast.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Kräuter-Cremige Rühreier auf Toast

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 4
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 2 el
    Kraut frisch gemischt oppure Getrocknete gemischte kräuter
  • 1/2 tl
    Salz koscher oppure Meersalz
  • 2 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 2
    Brotstück krustig oppure Baguette
  • Pfeffer frisch gemahlener schwarzer oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Eiermischung vorbereiten

Schlage die Eier in eine Rührschüssel und verquirle sie zusammen mit den frischen gemischten Kräutern und dem Meersalz.

Das gründliche Verquirlen der Eier sorgt dafür, dass Luft eingearbeitet wird, was sie beim Kochen fluffiger macht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei kraut salz
2

Pfanne erhitzen und Butter schmelzen

Erhitze eine beschichtete Pfanne bei niedriger Hitze und schmelze die Hälfte der Butter.

Niedrige Hitze verhindert, dass die Eier zu schnell garen und gummiartig werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
3

Eier garen

Gieße die Eiermischung in die Pfanne und rühre vorsichtig mit einem Spatel, damit die Eier gleichmäßig garen.

Ständiges Rühren sorgt für eine cremige Textur und verhindert das Übergaren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
4

Restliche Butter einarbeiten

Wenn die Eier anfangen zu stocken, füge die restliche Butter in kleinen Stückchen hinzu und rühre, bis sie geschmolzen und eingearbeitet ist.

Die schrittweise Zugabe von Butter erhöht die Cremigkeit der Eier.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
5

Brot toasten

Röste die Brotscheiben bis sie goldbraun und knusprig sind.

Für zusätzlichen Geschmack kannst du das Brot leicht buttern, bevor du es toastest.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brotstück
6

Anrichten und servieren

Serviere die cremigen Rühreier auf den gerösteten Brotscheiben, garniert mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer.

Sofort servieren, um die Eier in ihrer besten Textur und ihrem besten Geschmack zu genießen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pfeffer brotstück ei

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 20 g
  • Grassi Saturi: 12 g
Carboidrati 15 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für Kräuter-Cremige Rühreier auf Toast. Dieses Gericht kombiniert die Fluffigkeit von Rühreiern mit den aromatischen Aromen frischer Kräuter, alles serviert auf knusprigem Toast. Perfekt für ein schnelles und zufriedenstellendes Frühstück oder Brunch.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein nahrhaftes und geschmackvolles Frühstück suchen. Die Eier liefern hochwertiges Protein, während die frischen Kräuter einen Schub an Vitaminen und Antioxidantien hinzufügen. Es ist eine gesunde und sättigende Art, den Tag zu beginnen.
💡

Consigli e Trucchi

Für die cremigste Textur die Eier bei niedriger Hitze garen und ständig rühren. Verwende frische Kräuter für den besten Geschmack und überspringe die Butter nicht – sie verleiht dem Gericht Reichhaltigkeit.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst eine Prise geriebenen Käse oder einen Klecks Crème fraîche für zusätzliche Cremigkeit hinzufügen. Für eine herzhaftigere Mahlzeit serviere die Eier mit Räucherlachs oder Avocadoscheiben.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Dieses Gericht schmeckt am besten frisch, aber du kannst Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einem Tag aufbewahren. Erwärme sie vorsichtig bei niedriger Hitze, um die cremige Textur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Rühreier sind seit Jahrhunderten ein Frühstücksgrundnahrungsmittel, geschätzt für ihre Einfachheit und Vielseitigkeit. Die Zugabe von Kräutern hebt das Gericht hervor, eine Technik, die in der französischen Küche populär wurde.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion ist reich an Protein und gesunden Fetten, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Die Kräuter tragen zusätzliche Nährstoffe und Antioxidantien bei.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Dieses Gericht passt gut zu einer Beilage aus frischem Obst oder einem Glas Orangensaft für ein komplettes Frühstück. Eine Tasse Kaffee oder Tee ergänzt die Aromen ebenfalls wunderbar.

Tag

schnell einfach frühstück brunch kräuter eier

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück brunch

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

frittieren andere

Occasioni

frühstück brunch alltag

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm zuckerfrei koscher halal

Allergeni

eier milch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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