Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Costolette di Maiale al Forno con Crosta di Erbe

di
S
Sophie

Goditi queste costolette di maiale al forno con crosta di erbe, saporite e croccanti, perfette per una cena veloce e deliziosa.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 18 min
Difficoltà
Costolette di Maiale al Forno con Crosta di Erbe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 taz
    Farina universale oppure Farina integrale
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oppure Paprika dolce
  • 1 c.no
    Timo secco oppure Origano
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oppure Polvere di cipolla
  • 1/2 c.no
    Cumino macinato oppure Coriandolo
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1 c.
    Zucchero di canna leggero oppure Miele
  • 4
    Costolette di maiale senza osso taglio centrale oppure Braciola di maiale con osso
  • 1
    Uovo grande oppure Albume
  • 1 taz
    Pangrattato panko oppure Pangrattato

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta croccante.

2

Prepara la teglia

Fodera una teglia da forno con carta da forno o ungila leggermente con spray da cucina.

Usare la carta da forno rende più facile la pulizia.

3

Mescola gli ingredienti secchi

In una ciotola, unisci la farina, la paprika, il timo, l'aglio in polvere, il cumino, il sale, il pepe e lo zucchero di canna.

Mescola bene per garantire una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina paprica timo polvere d'aglio cumino sale pepe nero zucchero di canna
4

Prepara la pastella d'uovo

Sbatti l'uovo in una ciotola separata fino a renderlo ben amalgamato.

Aggiungere un po' d'acqua può rendere la pastella d'uovo più facile da applicare.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
5

Ricopri le costolette di maiale con l'uovo

Immergi ogni costolette di maiale nella pastella d'uovo, assicurandoti che sia completamente ricoperta.

Scuoti l'eccesso d'uovo per evitare grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale uovo
6

Applica la crosta secca

Posiziona le costolette di maiale nella miscela secca, premendo delicatamente per far aderire la crosta in modo uniforme.

Una copertura uniforme assicura una crosta omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale farina paprica timo polvere d'aglio cumino sale pepe nero zucchero di canna
7

Disponi sulla teglia

Disponi le costolette di maiale ricoperte sulla teglia preparata.

Lascia spazio tra le costolette per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
8

Cuoci le costolette di maiale

Cuoci nel forno preriscaldato per 15-18 minuti, o fino a quando la temperatura interna raggiunge i 63°C (145°F).

Usa un termometro per carne per controllare la temperatura con precisione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
9

Riposa e servi

Lascia riposare le costolette di maiale per 5 minuti prima di servire.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendo la carne tenera.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 5 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per le costolette di maiale al forno con crosta di erbe, un'opzione per cena veloce e facile, ricca di sapore. Ricoperte con un mix di erbe e spezie, queste costolette di maiale sono cotte fino a diventare croccanti. Ideali per un pasto in famiglia o un'occasione speciale.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto equilibrato, nutriente e delizioso. Le costolette di maiale forniscono una buona fonte di proteine e cuocerle al forno riduce la necessità di grassi aggiunti, rendendola un'opzione più sana rispetto alla frittura.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, usa pangrattato panko invece di quello normale. Lascia riposare le costolette di maiale per alcuni minuti dopo la cottura per mantenere i loro succhi. Servi con un contorno di verdure arrosto per un pasto completo.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi provare questa ricetta con petti o cosce di pollo per un'opzione proteica diversa. Regola il tempo di cottura di conseguenza per assicurarti che la carne sia cotta.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza della crosta.
📚

Storia della Ricetta

Cuocere la carne con una crosta croccante è una tecnica popolare da decenni, offrendo un'alternativa più sana alla frittura pur mantenendo una croccantezza soddisfacente.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di queste costolette di maiale al forno con crosta di erbe è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola una scelta adatta per una dieta equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste costolette di maiale con un'insalata verde fresca o purè di patate per un pasto confortante e completo.

Tag

veloce facile croccante al forno maiale adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore