Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Pollo alle Erbe e Carciofi al Forno

di
S
Sophie

Un delizioso casseruola di pollo infuso con erbe aromatiche e completato da teneri carciofi e funghi.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Pollo alle Erbe e Carciofi al Forno

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1.8 kgs
    Pollo senza ossa, senza pelle oppure Tacchino
  • 2 taz
    Fungo baby bella oppure Fungo champignon
  • 1 taz
    Cuore di carciofo in scatola oppure Cuore di carciofo surgelato
  • 1/2 taz
    Cipollotto tritato oppure Scalogno
  • 1 c.no
    Dragoncello secco oppure Timo
  • 1 c.no
    Basilico secco oppure Origano
  • 1/2 c.no
    Coriandolo macinato oppure Cumino
  • 1 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero oppure Pepe bianco
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2 c.
    Farina universale oppure Amido di mais
  • 1 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oppure Brodo vegetale
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco oppure Brodo di pollo
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo

Istruzioni

1

Preriscaldamento

Preriscalda il forno a 180°C.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Sciogliere il burro

In una grande padella, sciogli il burro a fuoco medio.

Usa una padella antiaderente per evitare che si attacchi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
3

Cuocere il pollo

Aggiungi il pollo nella padella e cuoci fino a doratura su tutti i lati, circa 10 minuti.

Assicurati che i pezzi di pollo siano ben distanziati per una doratura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo
4

Trasferire il pollo

Rimuovi il pollo e mettilo in una teglia.

Disponi il pollo in un solo strato per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo
5

Soffriggere i funghi

Nella stessa padella, soffriggi i funghi fino a tenerli, circa 5 minuti.

Mescola di tanto in tanto per evitare che brucino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fungo
6

Aggiungere la farina

Cospargi la farina sui funghi e mescola per ricoprire.

Questo passaggio aiuta ad addensare la salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina
7

Preparare la salsa

Aggiungi gradualmente il brodo di pollo e il vino, mescolando per amalgamare. Fai sobbollire fino a quando la salsa si addensa, circa 10 minuti.

Mescola continuamente per evitare grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brodo di pollo vino bianco secco
8

Aggiungere le erbe

Incorpora l'estragone, il basilico, il coriandolo, il sale e il pepe.

Regola il condimento a piacere.

Ingredienti necessari per questo passaggio

dragoncello basilico coriandolo sale pepe
9

Versare la salsa

Versa la salsa sul pollo nella teglia.

Assicurati che il pollo sia ben ricoperto dalla salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo
10

Cottura

Cuoci scoperto per 50 minuti.

Controlla a metà cottura per assicurarti che la salsa non si asciughi.

11

Aggiungere le verdure

Aggiungi i cuori di carciofo e le cipolle verdi nella teglia e cuoci per ulteriori 10 minuti.

Questo passaggio assicura che le verdure rimangano tenere e croccanti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cuore di carciofo cipollotto
12

Guarnire

Guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.

Trita finemente il prezzemolo per un tocco professionale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prezzemolo
13

Servire

Servi caldo e goditi la tua casseruola saporita.

Accompagna con del pane croccante o un'insalata fresca.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 180 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 10 g
Fibre 2 g
Zuccheri 1 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il Pollo alle Erbe e Carciofi al Forno, una casseruola saporita che combina pollo tenero, erbe aromatiche e carciofi. Perfetta per una cena confortante in famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine grazie al pollo e di nutrienti dai carciofi e dai funghi, rendendola un pasto sano e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, marinate il pollo in una miscela di olio d'oliva, aglio e succo di limone per 30 minuti prima di cucinare. Usa erbe fresche se disponibili per un gusto più vivace.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con tacchino o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi un po' di formaggio grattugiato sopra prima di infornare per un tocco di formaggio.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando non è caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le casseruole sono state un pilastro in molte cucine, offrendo un modo conveniente per combinare ingredienti in un pasto sostanzioso. Questa ricetta trae ispirazione dai classici sapori francesi e mediterranei.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto offre un pasto equilibrato con proteine, fibre e vitamine essenziali. È un'ottima opzione per una cena nutriente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questa casseruola con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino bianco secco per un pasto completo.

Tag

facile cibo confort adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri senza frutta secca basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergeni

latte glutine solfiti

Stagioni

autunno inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore