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Herzhafte Morgen-Muffin-Tassen

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung von Frühstücksmuffins, die Eier, Käse und herzhafte Beläge kombiniert für einen herzhaften Start in den Tag.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Herzhafte Morgen-Muffin-Tassen

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 6 scheibe
    Brot geschnitten oppure Vollkornbrot
  • 2 el
    Butter weich gemacht oppure Margarine
  • 6 ganz
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1/2 tasse
    Schinken gewürfelt oppure Truthahn
  • 1/4 tasse
    Frühlingszwiebel gehackt oppure Schnittlauch
  • 1/4 tasse
    Mais süß oppure Erbse
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Mozzarella

Istruzioni

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur.

2

Basis

Bestreichen Sie eine Seite jeder Brotscheibe mit Butter.

Weiche Butter lässt sich leichter und gleichmäßiger verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter brot
3

Basis

Drücken Sie jede Brotscheibe, die gebutterte Seite nach unten, in die Vertiefungen eines Muffinblechs, um eine Basis zu formen.

Sanft drücken, um ein Reißen des Brotes zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brot
4

Füllung

Schlagen Sie ein Ei in jede Brottasse.

Achten Sie darauf, dass das Eigelb ganz bleibt für ein ansprechendes Ergebnis.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
5

Füllung

Geben Sie gewürfelten Schinken, gehackte Frühlingszwiebeln und süßen Mais auf jedes Ei.

Beläge gleichmäßig verteilen für einen konsistenten Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schinken frühlingszwiebel mais
6

Belag

Streuen Sie geriebenen Cheddar-Käse über jede Tasse.

Käse sorgt für eine goldene Kruste und verbessert den Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse
7

Kochen

Backen Sie die Muffin-Tassen im vorgeheizten Ofen für 20-25 Minuten, oder bis die Eier nach Ihrem Geschmack fest sind.

Mit Folie abdecken, wenn Sie weichere Brotränder bevorzugen.

8

Servieren

Aus dem Ofen nehmen und leicht abkühlen lassen, bevor Sie servieren.

Warm servieren für den besten Geschmack und die beste Textur.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 8 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Frühstücksrezept mit diesen herzhaften Morgen-Muffin-Tassen. Perfekt gebackene Eier in Brottassen, belegt mit Käse und Ihren Lieblingszutaten. Schnell, einfach und anpassbar für einen köstlichen Morgen-Leckerbissen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese herzhaften Morgen-Muffin-Tassen sind eine großartige Protein- und Nährstoffquelle, was sie zu einer nahrhaften und sättigenden Frühstücksoption macht. Sie sind perfekt für hektische Morgen oder als nahrhafter Snack.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen extra knusprigen Boden das Brot leicht toasten, bevor Sie es in das Muffinblech legen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten oder fügen Sie einen Spritzer scharfer Soße für einen würzigen Kick hinzu.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, Vollkornbrot für eine gesündere Variante zu verwenden oder den Schinken durch Truthahn oder eine vegetarische Alternative zu ersetzen. Sie können auch gewürfelte Paprika oder Champignons für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
📚

Storia della Ricetta

Frühstückstassen sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit und Vielseitigkeit eine beliebte Wahl. Dieses Rezept fügt mit anpassbaren Belägen und einem Fokus auf Geschmack eine moderne Note hinzu.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion der herzhaften Morgen-Muffin-Tassen bietet eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für ein nahrhaftes Frühstück macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Muffin-Tassen mit einem frischen Obstsalat oder einem Glas Orangensaft für ein komplettes und erfrischendes Frühstück.

Tag

schnell einfach anpassbar familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

frühstück brunch

Portata

hauptgericht sonstiges

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

frühstück brunch familientreffen wochenendfrühstück

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch eier gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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