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Würziger Macaroni-Slaw

di
S
Sophie

Eine erfrischende Abwandlung des klassischen Macaroni-Coleslaw, dieses Rezept kombiniert lebendige Gemüse mit einem würzigen Dressing für eine köstliche Beilage.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Würziger Macaroni-Slaw

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Makkaroni ellenbogen oppure Penne
  • 1/2
    Zwiebel rot oppure Weiße zwiebel
  • 2
    Selleriestange frisch oppure Selleriestange
  • 1
    Gurke kernlos oppure Zucchini
  • 1
    Paprika grün oppure Rote paprika
  • 1 dose
    Wasserkastanie geschnitten oppure Jicama
  • 2 el
    Zucker granuliert oppure Honig
  • 3 el
    Apfelessig apfel oppure Weißer essig
  • 1 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Macaroni kochen

Die Macaroni in kochendem Wasser al dente kochen, dann abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.

Das Abspülen der Macaroni mit kaltem Wasser stoppt den Kochprozess und verhindert das Verkleben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

makkaroni
2

Gemüse hinzufügen

In einer großen Rührschüssel die gekochten Macaroni, gewürfelte Zwiebel, gehackten Sellerie, geschnittene Gurke, gewürfelte Paprika und abgetropfte Wasserkastanien vermengen.

Stellen Sie sicher, dass alle Gemüse gleichmäßig gehackt sind, um eine konsistente Textur zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

makkaroni zwiebel selleriestange gurke paprika wasserkastanie
3

Dressing zubereiten

In einer kleinen Rührschüssel Zucker, Apfelessig, Salz und Pfeffer zusammen mit einem kleinen Schneebesen verquirlen, bis sich der Zucker auflöst.

Probieren Sie das Dressing und passen Sie die Würze nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucker apfelessig salz pfeffer
4

Vermengen

Das Dressing über die Macaroni-Mischung gießen und vorsichtig vermengen, um gleichmäßig zu beschichten.

Vorsichtig vermengen, um das Brechen der Macaroni zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

dressing makkaroni-mischung
5

Kühlen

Die Schüssel abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kühlen, damit sich die Aromen verbinden.

Das Kühlen verbessert den Geschmack, da die Zutaten das Dressing aufnehmen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

nudelsalat
6

Servieren

Servieren Sie den würzigen Macaroni-Slaw kalt, garniert mit frischer Petersilie, wenn gewünscht.

Eine Garnitur wie Petersilie oder Schnittlauch kann die Präsentation aufwerten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

nudelsalat

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 0.5 g
Carboidrati 25 g
Fibre 2 g
Zuccheri 4 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das Rezept für den würzigen Macaroni-Slaw, eine lebendige und erfrischende Beilage, die perfekt für Zusammenkünfte ist. Mit Macaroni, knackigem Gemüse und einem würzigen Dressing ist dieses Gericht einfach zuzubereiten und voller Geschmack.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist vollgepackt mit frischem Gemüse, das essentielle Vitamine und Ballaststoffe liefert. Das leichte Dressing hält es kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl für alle macht, die ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht genießen möchten.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Crunch können Sie geröstete Sonnenblumenkerne oder gehobelte Mandeln hinzufügen. Um Zeit zu sparen, können Sie das Gemüse und das Dressing im Voraus zubereiten und alles kurz vor dem Servieren kombinieren.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Macaroni durch Vollkornnudeln ersetzen, um mehr Ballaststoffe hinzuzufügen, oder glutenfreie Nudeln für eine glutenfreie Option verwenden. Fügen Sie geraspelte Karotten oder roten Kohl für zusätzliche Farbe und Nährstoffe hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Vor dem Servieren gut umrühren, um das Dressing gleichmäßig zu verteilen.
📚

Storia della Ricetta

Macaroni-Salate sind ein fester Bestandteil der amerikanischen Küche und werden oft bei Picknicks und Potlucks serviert. Diese Version kombiniert Elemente des Coleslaw und vereint zwei beliebte Gerichte in einem.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine aus dem Gemüse. Ein leichtes Dressing hält die Kalorienzahl niedrig, was es zu einer unbedenklichen Ergänzung Ihrer Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen würzigen Macaroni-Slaw mit gegrilltem Hähnchen oder Fisch für eine vollständige Mahlzeit. Er passt auch perfekt zu Grillgerichten und Sandwiches.

Tag

schnell gesund einfach Potluck erfrischend

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack brunch

Portata

beilage

Metodi di Cottura

kochen roh

Occasioni

picknick sommergrillen familientreffen wochenendfrühstück

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm vegan pescetarisch halal koscher makrobiotisch

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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