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Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio

di
S
Sophie

Una deliziosa variante della tradizionale lasagna, questi involtini di lasagna con spinaci e formaggio sono facili da preparare e perfetti per una cena in famiglia.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Spinaci congelato, tritato oppure Spinacio fresco
  • 1 taz
    Mozzarella parzialmente scremato, grattugiato oppure Formaggio cheddar
  • 1 taz
    Ricotta piccola cagliata oppure Ricotta
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Pecorino romano
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 8
    Sfoglia per lasagna cotto oppure Sfoglia di lasagna senza glutine
  • 2 taz
    Sugo di pomodoro marinara oppure Sugo di spaghetti

Istruzioni

1

Preparare il ripieno

Unire gli spinaci, la mozzarella, la ricotta, il parmigiano e l'uovo in una ciotola per mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che gli spinaci siano ben scolati per evitare un eccesso di umidità nel ripieno.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spinaci mozzarella ricotta formaggio parmigiano uovo
2

Riempire i noodle

Spalmare una porzione del ripieno uniformemente su ogni noodle di lasagna.

Usa un cucchiaio o una spatola per facilitare la distribuzione del ripieno.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sfoglia per lasagna ripieno
3

Arrotolare i noodle

Arrotolare ciascun noodle strettamente e fissare con uno stuzzicadenti.

Posiziona gli involtini con la chiusura verso il basso per mantenerli intatti durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noodla di lasagna ripiena
4

Assemblare nella teglia

Disporre gli involtini in una teglia e versare uniformemente la salsa di pomodoro su di essi.

Assicurati che gli involtini siano ben stretti per evitare che si srotolino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noodla di lasagna arrotolata sugo di pomodoro
5

Cuocere gli involtini

Coprire la teglia con carta stagnola e cuocere a 350°F per 35 minuti.

Rimuovi la stagnola negli ultimi 5 minuti di cottura per ottenere una superficie leggermente croccante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

involtino di lasagna assemblato
6

Servire e gustare

Servire gli involtini caldi, guarniti con ulteriore parmigiano se desiderato.

Accompagna con un'insalata o pane all'aglio per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

involtino di lasagna cotto

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la deliziosità degli Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio, una variante vegetariana e saporita della classica lasagna. Perfetti per una cena in famiglia o un pasto accogliente, questi involtini sono farciti con un cremoso ripieno di spinaci e formaggio, arrotolati in noodle di lasagna e cotti a perfezione con una ricca salsa di pomodoro. Facili da preparare e ricchi di nutrienti, questa ricetta diventerà sicuramente un favorito.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un'ottima fonte di calcio e ferro, grazie al formaggio e agli spinaci. È un'opzione sana e senza carne che offre un pasto equilibrato con proteine, vitamine e minerali. Ideale per vegetariani o chiunque desideri gustare un piatto nutriente e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, assicurati che i noodle di lasagna siano cotti al dente per facilitare l'arrotolamento. Puoi anche preparare gli involtini un giorno prima e refrigerarli, rendendo questo piatto perfetto per le giornate impegnative. Aggiungere una spolverata di basilico fresco prima di servire esalta il sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere funghi saltati o peperoni rossi arrostiti al ripieno per un sapore extra. Per una versione vegana, utilizza formaggio vegetale e sostituti dell'uovo. Sperimenta con diverse salse, come una cremosa Alfredo, per una variazione unica.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 350°F fino a quando non sono caldi, oppure usa il microonde per un pasto veloce.
📚

Storia della Ricetta

Gli involtini di lasagna sono un'adattamento moderno della tradizionale lasagna italiana, offrendo un modo conveniente e visivamente accattivante per gustare i sapori classici. Questa variazione è diventata popolare per la sua facilità di servizio e presentazione creativa.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questo piatto è ricca di calcio, proteine e vitamine A e C. È un pasto sano che si inserisce bene in una dieta equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questi involtini di lasagna con un'insalata verde fresca e pane all'aglio per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso o acqua frizzante completa i sapori in modo delizioso.

Tag

facile vegetariano adatto alle famiglie cibo confort

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

cena pranzo brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa vacanza

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergeni

latte uova

Stagioni

inverno autunno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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