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Knackiger Eisbergsalat mit cremigem Blauschimmelkäse-Dressing

di
S
Sophie

Dieser erfrischende Salat kombiniert knackigen Eisbergsalat mit einem cremigen Blauschimmelkäse-Dressing und knusprigen Toppings für einen köstlichen Starter oder Beilage.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Knackiger Eisbergsalat mit cremigem Blauschimmelkäse-Dressing

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 kopf
    Eisbergsalat knusprig oppure Römersalat
  • 1 tasse
    Traubentomate reif oppure Cherrytomate
  • 1/2 kopf
    Rote zwiebel dünn geschnitten oppure Schalotte
  • 1/2 tasse
    Pekannuss geröstet oppure Walnuss
  • 1/2 tasse
    Blauschimmelkäse zerbröselt oppure Feta-käse
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 1/4 tasse
    Buttermilch frisch oppure Milch mit zitronensaft
  • 1/2 tl
    Knoblauchpulver oppure Frischer knoblauch
  • 1/2 tl
    Zwiebelpulver oppure Gehackte zwiebel
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Salat vorbereiten

Bereiten Sie den Eisbergsalat vor, indem Sie die äußeren Blätter entfernen und ihn in vier gleich große Viertel schneiden.

Halten Sie den Salat bis zum Servieren kalt, um maximale Knackigkeit zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

eisbergsalat
2

Viertel anrichten

Legen Sie jedes Viertel auf einen Salatteller.

Verwenden Sie gekühlte Teller, um den Salat frisch zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

eisbergsalat
3

Gemüse schneiden

Halbieren Sie die Traubentomaten und schneiden Sie die rote Zwiebel in dünne Scheiben.

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um das Quetschen der Tomaten zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

traubentomate rote zwiebel
4

Toppings hinzufügen

Streuen Sie die Tomatenhälften und Zwiebelscheiben über die Salatviertel.

Gleichmäßig verteilen für eine ausgewogene Präsentation.

Ingredienti necessari per questo passaggio

traubentomate rote zwiebel
5

Nüsse rösten

Rösten Sie die Pekannüsse leicht in einer trockenen Pfanne, bis sie aromatisch sind.

Halten Sie das Rühren, um ein Verbrennen zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pekannuss
6

Salat vollenden

Streuen Sie die gerösteten Pekannüsse und den zerbröckelten Blauschimmelkäse über den Salat.

Fügen Sie die Toppings kurz vor dem Servieren hinzu, um ihre Textur zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pekannuss blauschimmelkäse
7

Dressing zubereiten

In einer Rührschüssel Mayonnaise, Buttermilch, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und schwarzen Pfeffer glatt verrühren.

Probieren Sie das Dressing und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise buttermilch knoblauchpulver zwiebelpulver schwarzer pfeffer
8

Dressing ruhen lassen

Lassen Sie das Dressing mindestens 30 Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden.

Kühlen Sie das Dressing während dieser Zeit für die besten Ergebnisse.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise buttermilch knoblauchpulver zwiebelpulver schwarzer pfeffer
9

Dressing hinzufügen

Träufeln Sie das Dressing kurz vor dem Servieren über die Salatviertel.

Sofort servieren, um die knackigen Texturen zu genießen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise buttermilch knoblauchpulver zwiebelpulver schwarzer pfeffer
10

Servieren

Genießen Sie Ihren knackigen Eisbergsalat mit cremigem Blauschimmelkäse-Dressing!

Paaren Sie ihn mit Ihrem Lieblingshauptgericht für eine vollständige Mahlzeit.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 8 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie, wie Sie einen erfrischenden Eisbergsalat mit einem cremigen Blauschimmelkäse-Dressing zubereiten, garniert mit knusprigen Pekannüssen und frischem Gemüse. Perfekt für jeden Anlass!
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Salat ist eine großartige Wahl für alle, die ein leichtes, aber sättigendes Gericht suchen. Der knackige Salat sorgt für Hydratation und Ballaststoffe, während das Blauschimmelkäse-Dressing einen reichen Geschmack hinzufügt. Es ist ein vielseitiges Gericht, das als Vorspeise oder Beilage genossen werden kann.
💡

Consigli e Trucchi

Um den Geschmack zu verbessern, rösten Sie die Pekannüsse leicht, bevor Sie sie zum Salat hinzufügen. Dies bringt ihre natürlichen Öle zur Geltung und verleiht einen tieferen nussigen Geschmack. Lassen Sie das Dressing auch mindestens 30 Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden.
🔄

Varianti della Ricetta

Für eine Abwandlung versuchen Sie, etwas gewürfelte Avocado hinzuzufügen oder den Blauschimmelkäse durch Feta zu ersetzen, um einen milderen Geschmack zu erzielen. Sie können auch gegrilltes Hähnchen oder Garnelen hinzufügen, um es zu einer vollständigen Mahlzeit zu machen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Wenn Sie Reste haben, bewahren Sie das Dressing separat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Halten Sie den Salat und die Toppings frisch, indem Sie sie in einem verschlossenen Behälter aufbewahren.
📚

Storia della Ricetta

Der Wedge-Salat ist ein Klassiker der amerikanischen Küche, der oft in Steakhäusern serviert wird. Seine Einfachheit und die Kombination von Texturen haben ihn im Laufe der Jahre zu einem Favoriten gemacht.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Salat ist eine gute Quelle für die Vitamine A und K aus dem Salat und den Tomaten. Die Pekannüsse liefern gesunde Fette, während das Blauschimmelkäse-Dressing Kalzium und Protein hinzufügt.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Paaren Sie diesen Salat mit einem herzhaften Steak oder gegrilltem Hähnchen für eine vollständige Mahlzeit. Er passt auch gut zu einem Glas spritzigem Weißwein oder Mineralwasser mit einer Zitronenscheibe.

Tag

schnell einfach gesund klassisch salat

Categorie Ricette

Cucina

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Tipo di Pasto

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Portata

salat beilage

Metodi di Cottura

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Occasioni

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Stagioni

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Difficoltà

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