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Ali di Pollo al Peanut Ispirate alla Cucina Thai

di
S
Sophie

Queste ali di pollo ispirate alla cucina thai sono ricoperte da una salsa di arachidi saporita e cotte alla perfezione, offrendo un delizioso equilibrio di sapori.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Ali di Pollo al Peanut Ispirate alla Cucina Thai

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.68 kgs
    Ala di pollo fresco oppure Drumette
  • 1/2 taz
    Burro di arachidi cremoso oppure Burro di mandorle
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 2 c.
    Miele crudo oppure Sciroppo d'acero
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Fiocco di peperoncino schiacciato oppure Pepe di cayenna
  • 2 c.
    Coriandolo tritato oppure Prezzemolo

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e ali croccanti.

2

Prepara la teglia

Fodera una teglia da forno con carta stagnola per una facile pulizia.

La carta stagnola rende la pulizia un gioco da ragazzi dopo la cottura.

3

Prepara le ali di pollo

Disponi le ali di pollo in un unico strato sulla teglia e condisci leggermente con sale e pepe.

Assicurati che le ali non si sovrappongano per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo
4

Cuoci le ali

Cuoci le ali nel forno preriscaldato per 30 minuti, girandole a metà cottura.

Girare assicura che entrambi i lati siano cotti uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo
5

Prepara la salsa di arachidi

In un pentolino, unisci burro di arachidi, salsa di soia, miele, aglio tritato e fiocchi di peperoncino. Scalda a fuoco basso, mescolando fino a ottenere una consistenza liscia.

Mescola costantemente per evitare che la salsa si attacchi o bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro di arachidi salsa di soia miele aglio fiocco di peperoncino
6

Ricopri le ali

Spennella generosamente le ali cotte con la salsa di arachidi.

Usa un pennello per una copertura uniforme della salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo burro di arachidi salsa di soia miele aglio fiocco di peperoncino
7

Cuoci con la salsa

Rimetti le ali nel forno e cuoci per altri 10 minuti.

Tieni d'occhio le ali per evitare di bruciare la salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo
8

Guarnisci e servi

Rimuovi le ali dal forno e cospargi con coriandolo tritato prima di servire.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coriandolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 5 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per le ali di pollo al peanut ispirate alla cucina thai, cotte alla perfezione e ricoperte da una salsa di arachidi saporita e leggermente piccante. Perfette per riunioni o una cena gustosa.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi ama i sapori audaci e un tocco di spezie. È un piatto ricco di proteine che può far parte di un pasto equilibrato.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, asciuga le ali di pollo prima di condirle. Regola il livello di spezie variando la quantità di fiocchi di peperoncino.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a usare burro di mandorle invece di burro di arachidi per un sapore di nocciola diverso. Puoi anche grigliare le ali per un sapore affumicato.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno per mantenere la croccantezza.
📚

Storia della Ricetta

Le salse di arachidi sono un alimento base della cucina thai, spesso utilizzate in satay e altri piatti. Questa ricetta adatta quei sapori per un piatto di ali di pollo in stile occidentale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ricco di proteine e grassi sani, questo piatto fornisce energia e nutrienti essenziali. Regola la quantità di salsa per un'opzione più leggera.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste ali a un'insalata di cetrioli croccante o riso jasmine al vapore per bilanciare i sapori.

Tag

facile veloce saporito ricco di proteine

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

cena spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

giorno della partita cena infrasettimanale riunione di famiglia barbecue

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergeni

arachidi soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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