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Delizia di Pomodorini e Mozzarella

di
S
Sophie

Un piatto veloce e saporito saltato in padella con pomodorini e mozzarella, perfetto per un pasto leggero o come contorno.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Delizia di Pomodorini e Mozzarella

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1
    Scalogno medio oppure Cipolla
  • 2
    Spicchio d'aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Timo fresco oppure Origano
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 2 taz
    Pomodoro ciliegia maturo oppure Pomodoro grappolo
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero oppure Pepe bianco
  • 1 taz
    Mozzarella fresco oppure Burrata

Istruzioni

1

Scalda l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

Usa olio d'oliva extra vergine per un sapore più ricco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva
2

Soffriggi gli aromi

Aggiungi lo scalogno tritato, l'aglio tritato e il timo nella padella. Soffriggi fino a quando non è fragrante e ammorbidito.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

scalogno spicchio d'aglio timo
3

Cuoci i pomodorini

Unisci i pomodorini, il sale e il pepe. Cuoci fino a quando i pomodorini sono ammorbiditi e leggermente scottati.

Premi delicatamente i pomodorini con la spatola per far uscire i loro succhi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro ciliegia sale pepe
4

Aggiungi la mozzarella

Togli la padella dal fuoco e incorpora delicatamente il formaggio mozzarella.

Assicurati di aggiungere il formaggio a fuoco spento per evitare che si sciolga completamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mozzarella
5

Servi e guarnisci

Servi il piatto caldo, guarnito con ulteriore timo se desiderato.

Accompagna con pane croccante per assorbire i deliziosi succhi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

timo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 8 g
Fibre 2 g
Zuccheri 4 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Delizia di Pomodorini e Mozzarella, un piatto veloce e semplice saltato in padella che esplode di freschezza. Perfetto per i pasti estivi, questa ricetta combina succosi pomodorini, erbe aromatiche e mozzarella cremosa per un'esperienza deliziosa.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce e nutriente. I pomodorini sono ricchi di antiossidanti, mentre la mozzarella fornisce una buona fonte di calcio e proteine. È una scelta sana per un piatto leggero ma soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per un'esplosione di sapore in più, considera di aggiungere un goccio di aceto balsamico durante il processo di cottura. Assicurati che la mozzarella sia fresca e a temperatura ambiente per la migliore consistenza e sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere un pugno di spinaci freschi o rucola nella padella per un tocco verde. In alternativa, sostituisci la mozzarella con formaggio feta per una variazione più piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente sul fornello per preservare la consistenza della mozzarella.
📚

Storia della Ricetta

Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, nota per l'uso di ingredienti freschi e semplici. La combinazione di pomodori e mozzarella è un accoppiamento classico che è stato apprezzato per generazioni.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è povero di carboidrati e fornisce un buon equilibrio di grassi sani e proteine, rendendolo un'ottima opzione per una dieta equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo piatto con una baguette croccante o un contorno di quinoa per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco freddo completa splendidamente i sapori.

Tag

veloce facile sano estate vegetariano

Categorie Ricette

Cucina

italiana mediterranea

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

contorno antipasto piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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