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Herzhafter Truthahn- und Kartoffelauflauf

di
S
Sophie

Ein köstlicher Auflauf, der Truthahn, Gemüse und knusprige Kartoffeln für eine wohltuende Mahlzeit kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Herzhafter Truthahn- und Kartoffelauflauf

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Truthahn mager, gemahlen oppure Gemahlenes hähnchen
  • 1 tasse
    Grüne bohne frisch oppure Gefrorene grüne bohne
  • 1 tasse
    Cheddar käse mild, gerieben oppure Mozzarella
  • 1 dose
    Champignoncremesuppe konzentriert oppure Hühnercremesuppe
  • 2 tasse
    Kartoffelscheibe knusprig oppure Kartoffelrösti

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur des Gerichts.

2

Truthahn anbraten

Braten Sie das gemahlene Truthahnfleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es braun ist, und lassen Sie überschüssiges Fett ab.

Gelegentlich umrühren, um das Truthahnfleisch in kleine Stücke zu zerbrechen und gleichmäßig zu garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

truthahn
3

Truthahn schichten

Verteilen Sie das gebratene Truthahnfleisch gleichmäßig auf dem Boden einer Auflaufform.

Drücken Sie das Truthahnfleisch leicht nach unten, um eine gleichmäßige Schicht zu schaffen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

truthahn
4

Grüne Bohnen hinzufügen

Schichten Sie die grünen Bohnen über den Truthahn.

Verteilen Sie die grünen Bohnen gleichmäßig für einen konsistenten Geschmack in jedem Bissen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grüne bohne
5

Suppe hinzufügen

Verteilen Sie die Champignoncremesuppe über die grünen Bohnen.

Verwenden Sie einen Spatel, um die Suppe gleichmäßig über die Oberfläche zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

champignoncremesuppe
6

Käse hinzufügen

Streuen Sie den geriebenen Cheddar-Käse über die Suppenschicht.

Stellen Sie sicher, dass der Käse die Suppe vollständig bedeckt für eine cremige Schicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse
7

Mit Kartoffeln belegen

Legen Sie die Kartoffelscheiben auf den Käse und decken Sie die gesamte Oberfläche ab.

Überlappen Sie die Kartoffelscheiben leicht für eine gleichmäßigere Kruste.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kartoffelscheibe
8

Auflauf backen

Backen Sie den Auflauf im vorgeheizten Ofen 40 Minuten lang, oder bis die Kartoffeln goldbraun und knusprig sind.

Überprüfen Sie die Auflaufform nach der Hälfte der Backzeit, um eine gleichmäßige Bräunung sicherzustellen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kartoffelscheibe
9

Abkühlen und servieren

Lassen Sie den Auflauf einige Minuten abkühlen, bevor Sie ihn servieren.

Das Abkühlen ermöglicht es den Schichten, sich zu setzen, was das Servieren erleichtert.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 12 g
Fibre 2 g
Zuccheri 1 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie den herzhaften Truthahn- und Kartoffelauflauf, einen wohltuenden Auflauf mit gewürztem Truthahn, zarten Gemüse und knusprigen Kartoffelscheiben. Perfekt für ein Familienessen oder eine gemütliche Mahlzeit, kombiniert dieses Gericht herzhafte Aromen mit einem befriedigenden Crunch. Einfach zuzubereiten und sicher, dass es allen am Tisch gefällt.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine gesunde Wahl für ein Familienessen, da es mageres Protein aus dem Truthahn und essentielle Vitamine aus dem Gemüse bietet. Die gebackenen Kartoffeln sorgen für einen befriedigenden Crunch, ohne dass sie frittiert werden müssen, was es zu einer gesünderen Komfortessen-Option macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine zusätzliche Geschmacksnote versuchen Sie, eine Prise Ihrer Lieblingskräuter, wie Thymian oder Rosmarin, zum Truthahn während des Kochens hinzuzufügen. Sie können auch eine Mischung aus Käsesorten verwenden, um einen komplexeren Geschmack zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Fühlen Sie sich frei, den Truthahn durch gemahlenes Hähnchen oder Rindfleisch zu ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Sie können auch mit verschiedenen Gemüsesorten, wie Erbsen oder Karotten, experimentieren, um Ihren Vorlieben gerecht zu werden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind, um die knusprige Textur der Kartoffeln zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Aufläufe sind seit Generationen ein Grundnahrungsmittel in der Hausmannskost und bieten eine praktische Möglichkeit, Zutaten in einem einzigen Gericht zu kombinieren. Dieses Rezept baut auf dieser Tradition mit einer modernen Wendung auf, indem es mageren Truthahn und knusprige Kartoffeln integriert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine ausgewogene Mahlzeit, die mageres Protein, Gemüse und Kohlenhydrate bietet. Es ist eine großartige Option für diejenigen, die eine herzhafte Mahlzeit ohne übermäßige Kalorien genießen möchten.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Auflauf mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Eistee für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

einfaches Abendessen Komfortessen Familienessen Auflauf Truthahn-Rezept

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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