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Rub per Bistecca T-Bone Salata

di
S
Sophie

Una ricetta per bistecca T-bone saporita e facile da preparare con un rub salato.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Rub per Bistecca T-Bone Salata

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 c.
    Olio di colza oppure Olio d'oliva
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oppure Paprika normale
  • 1 c.no
    Granulo di brodo di manzo oppure Granulo di brodo di pollo
  • 1/2 c.no
    Amido di mais oppure Farina di arrowroot
  • 1 c.no
    Farina universale oppure Farina senza glutine
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio granulato
  • 1 c.no
    Sale kosher oppure Sale marino
  • 1 c.no
    Pepe nero crepato oppure Pepe nero macinato
  • 1/2 c.no
    Origano secco oppure Origano fresco
  • 4 intero
    Bistecca alla fiorentina oppure Bistecca di ribeye

Istruzioni

1

Preparare il rub

Unire tutti gli ingredienti del rub secco in una ciotola per mescolare.

Mescolare bene per garantire una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

paprica granulo di brodo di manzo amido di mais farina polvere d'aglio sale kosher pepe nero origano
2

Condire le bistecche

Massaggiare il composto su entrambi i lati delle bistecche T-bone.

Lasciare riposare le bistecche per alcuni minuti per assorbire i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca alla fiorentina miscela
3

Scaldare la padella

Scaldare l'olio di canola in una padella grande a fuoco medio-alto.

Assicurarsi che la padella sia calda prima di aggiungere le bistecche per ottenere una buona rosolatura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio di colza
4

Rosolare il primo lato

Mettere le bistecche nella padella e cuocere per 5 minuti su un lato.

Evitare di muovere troppo le bistecche per permettere la formazione di una crosta.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca alla fiorentina
5

Cuocere il secondo lato

Girare le bistecche e ridurre il fuoco a medio. Cuocere per ulteriori 10 minuti per una cottura media.

Utilizzare un termometro per carne per controllare la temperatura interna per la cottura desiderata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca alla fiorentina
6

Far riposare le bistecche

Rimuovere le bistecche dalla padella e lasciarle riposare per 5 minuti prima di servire.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, rendendo la bistecca più tenera.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca alla fiorentina
7

Servire e gustare

Servire le bistecche con i contorni a scelta e gustare.

Guarnire con erbe fresche per un tocco di sapore in più.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca alla fiorentina

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 2 g
Fibre 0 g
Zuccheri 0 g
Proteine 22 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per la bistecca T-bone salata con un rub saporito. Perfetta per grigliate in primavera e estate, questa ricetta facile da seguire garantisce bistecche succose e tenere ogni volta.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per gli amanti della bistecca che cercano un pasto veloce e delizioso. Il rub esalta i sapori naturali della bistecca T-bone, rendendola un piatto soddisfacente e ricco di proteine.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, lasciare riposare le bistecche dopo la cottura per mantenere i loro succhi. Utilizzare un termometro per carne per garantire la cottura desiderata.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere un pizzico di pepe di cayenna al rub per un tocco piccante. Puoi anche utilizzare questo rub su altri tagli di manzo o anche sul pollo.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare la bistecca avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente per mantenere la sua tenerezza.
📚

Storia della Ricetta

Le bistecche T-bone sono state un taglio di manzo preferito per la griglia grazie alla loro tenerezza e sapore. Questa ricetta si basa sui rub tradizionali per bistecche con una miscela unica di spezie.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa ricetta è ricca di proteine e ferro, rendendola una scelta eccellente per un pasto sostanzioso.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa bistecca con un'insalata verde fresca, verdure arrosto o una patata al forno per un pasto completo.

Tag

veloce facile bistecca grigliare salato

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella grigliare

Occasioni

cena cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica kosher halal

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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