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Cremiger Auflauf mit drei Käsesorten und Makkaroni

di
S
Sophie

Eine leichtere Version des klassischen Mac and Cheese, mit einer cremigen Käsesauce aus drei Käsesorten, die perfekt gebacken wird.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Cremiger Auflauf mit drei Käsesorten und Makkaroni

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Ellbogen-makkaroni vollkorn oppure Reguläre ellbogen-makkaroni
  • 2 el
    Butter leicht oppure Margarine
  • 2 el
    Mehl allzweck oppure Vollkornmehl
  • 2 tasse
    Milch abschöpfen oppure 2%-milch
  • 1 tasse
    Cheddar käse reduziertes fett oppure Regulärer cheddar-käse
  • 1 tasse
    Mozzarella reduziertes fett oppure Reguläre mozzarella-käse
  • 0.23 kgs
    Velveeta-käse reduziertes fett oppure Regulärer velveeta-käse

Istruzioni

1

Makkaroni kochen

Die Makkaroni in kochendem Wasser nach Packungsanweisung garen. Abgießen und beiseite stellen.

Die Makkaroni nach dem Abgießen nicht abspülen, damit die Sauce besser haftet.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ellbogen-makkaroni
2

Die Mehlschwitze zubereiten

In einem Kochtopf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Das Mehl hinzufügen und mit dem Schneebesen glatt rühren.

Ständig rühren, um Klumpenbildung zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter mehl
3

Die Saucenbasis herstellen

Die Milch nach und nach zur Mehlschwitze geben und ständig rühren, bis die Mischung eindickt.

Die Milch langsam hinzufügen, um eine glatte Konsistenz zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

milch
4

Die Käsesorten einarbeiten

Den Kochtopf vom Herd nehmen und die Käsesorten Velveeta, Cheddar und Mozzarella unterrühren, bis sie geschmolzen und glatt sind.

Die Käsesorten nach und nach hinzufügen, damit sie gleichmäßig schmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

velveeta-käse cheddar käse mozzarella
5

Makkaroni und Sauce vermischen

Die gekochten Makkaroni mit der Käsesauce vermengen, bis sie gut bedeckt sind.

Vorsichtig umrühren, um die Makkaroni nicht zu zerbrechen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ellbogen-makkaroni käsesauce
6

Für das Backen vorbereiten

Den Ofen auf 175°C vorheizen. Die Makkaronimischung in eine Auflaufform geben und mit zusätzlichem Cheddar-Käse bestreuen.

Den Käse gleichmäßig verteilen, um eine gleichmäßige Kruste zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse makkaroni und käsemischung
7

Das Gericht backen

Im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen oder bis die Oberseite goldbraun und sprudelnd ist.

Das Gericht gelegentlich überprüfen, um ein Überbräunen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

makkaroni und käsemischung
8

Servieren und genießen

Serviere den gebackenen Mac and Cheese warm, garniert mit frischer Petersilie, wenn gewünscht.

Das Gericht etwas abkühlen lassen, bevor du es servierst, damit sich die Aromen entfalten können.

Ingredienti necessari per questo passaggio

makkaroni mit käse

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 5.5 g
  • Grassi Saturi: 2.5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 7 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Genieße diese leichtere Variante des klassischen Mac and Cheese, die eine cremige Mischung aus drei Käsesorten und eine goldene, gebackene Kruste bietet. Perfekt für eine tröstliche, aber gesundheitsbewusste Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine gesündere Alternative zu traditionellem Mac and Cheese, da es fettarme Käsesorten und Magermilch verwendet, um den Kaloriengehalt zu senken und gleichzeitig eine reichhaltige und cremige Textur zu bewahren. Ideal für alle, die Komfortnahrung genießen möchten, ohne übermäßig zu schlemmen.
💡

Consigli e Trucchi

Um eine glatte Käsesauce zu gewährleisten, ständig rühren, während du die Milch und die Käsesorten hinzufügst. Du kannst auch eine Prise Muskatnuss hinzufügen, um den Geschmack zu verfeinern.
🔄

Varianti della Ricetta

Für eine Abwandlung kannst du gekochtes Hähnchen oder gedämpften Brokkoli zu den Makkaroni vor dem Backen hinzufügen. Du kannst auch mit verschiedenen Käse-Kombinationen experimentieren, um deinen Geschmack zu treffen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Im Ofen oder in der Mikrowelle wieder erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Mac and Cheese ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Komfortessen, mit Variationen, die in Küchen auf der ganzen Welt auftauchen. Diese leichtere Version zollt dem Klassiker Tribut und berücksichtigt moderne Ernährungspräferenzen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht hat im Vergleich zu traditionellem Mac and Cheese weniger Fett und Kalorien, was es zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die auf ihre Aufnahme achten, während sie dennoch eine herzhafte Mahlzeit genießen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Dieses Gericht passt hervorragend zu einem knackigen grünen Salat oder gedämpftem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Ein Glas leichten Weißwein oder Sprudelwasser ergänzt die Aromen wunderbar.

Tag

leichter Mac and Cheese gesunde Komfortnahrung einfaches Abendessen Rezept

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen andere

Portata

hauptgericht beilage

Metodi di Cottura

backen kochen

Occasioni

alltag familientreffen mitbringparty abendessen unter der woche

Restrizioni Alimentari

zuckerarm vegetarisch halal

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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