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Würziger marinierten Gurkensalat

by
S
Sophie

Ein erfrischender und würziger Gurkensalat mit einem Hauch von Gewürzen, perfekt für jede Gelegenheit.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Würziger marinierten Gurkensalat

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 tasse
    Weißer essig destilliert or Reisessig
  • 1 el
    Zucker granuliert or Honig
  • 1/2 tl
    Rote pfefferflocken zerkleinert or Chilipulver
  • 1/4 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 2
    Gurke frisch or Zucchini

Instructions

1

Dressing

In einer mittleren Schüssel Essig, Zucker, rote Pfefferflocken und Salz vermengen. Gut verrühren, bis der Zucker sich auflöst.

Gründliches Rühren sorgt dafür, dass sich der Zucker vollständig auflöst und ein ausgewogenes Dressing entsteht.

Ingredients needed for this step

weißer essig zucker rote pfefferflocken salz
2

Hauptgericht

Die Gurken dünn schneiden und in die Schüssel mit dem Dressing geben.

Ein Mandoline-Schneider kann helfen, gleichmäßige Scheiben für eine gleichmäßige Marinierung zu erzielen.

Ingredients needed for this step

gurke
3

Hauptgericht

Die Gurken in das Dressing rühren, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

Stellen Sie sicher, dass alle Gurkenscheiben im Dressing eingetaucht sind, um maximalen Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

gurke weißer essig zucker rote pfefferflocken salz
4

Hauptgericht

Die Mischung in einen kühlschrankgeeigneten Behälter umfüllen, abdecken und mindestens 1 Stunde vor dem Servieren kühlen.

Für intensiveren Geschmack die Gurken über Nacht marinieren lassen.

Ingredients needed for this step

gurke weißer essig zucker rote pfefferflocken salz
5

Hauptgericht

Servieren Sie die marinierten Gurken kalt als erfrischende Beilage.

Mit frischen Kräutern wie Dill oder Petersilie garnieren für zusätzliche Farbe und Geschmack.

Ingredients needed for this step

gurke

Nutrition Facts (100g)

Calories 16 kcal
Fat 0.1 g
  • Saturated Fat: 0 g
Carbohydrates 3.8 g
Fiber 0.5 g
Sugar 1.5 g
Protein 0.7 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Dieser würzige marinierte Gurkensalat ist eine köstliche und gesunde Beilage, die knackige Gurken in einem würzigen und leicht scharfen Dressing präsentiert. Er ist schnell zubereitet und perfekt für Buffets oder als erfrischende Begleitung zu Ihren Mahlzeiten.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist kalorienarm und enthält frische, hydratisierende Gurken, was es zu einer großartigen Wahl für alle macht, die ein leichtes und gesundes Gericht genießen möchten. Die Verwendung einfacher, gesunder Zutaten sorgt für einen klaren und erfrischenden Geschmack.
💡

Tips & Tricks

Für den besten Geschmack die Gurken über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen. Sie können auch dünn geschnittene Zwiebeln oder frische Kräuter wie Dill oder Petersilie hinzufügen, um eine zusätzliche Geschmacksebene zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, Reisessig anstelle von Weißweinessig zu verwenden, um einen leicht süßeren Geschmack zu erzielen. Sie können auch einen Hauch von Sesamöl für eine asiatisch inspirierte Note hinzufügen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie den Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu drei Tage. Vor dem Servieren gut umrühren, um die Marinade gleichmäßig zu verteilen.
📚

Recipe History

Marinierte Gurkensalate werden in verschiedenen Kulturen wegen ihrer Einfachheit und erfrischenden Geschmacks geschätzt. Diese Version fügt mit einem Hauch von Gewürzen eine moderne Note hinzu.
🥗

Nutritional Information

Dieser Salat ist kalorien- und fettarm, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Gurken sind hydratisierend und bieten eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Salat mit gegrilltem Hähnchen, Fisch oder Tofu für eine vollständige Mahlzeit. Er ergänzt auch würzige Gerichte gut und balanciert die Schärfe mit seinem kühlen und würzigen Geschmack.

Tags

schnell gesund erfrischend einfach kalorienarm

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

mittagessen abendessen snack andere

Course

beilage

Cooking Methods

roh

Occasions

alltag picknick mitbringparty sommergrillen

Dietary Restrictions

vegetarisch vegan glutenfrei milchfrei zuckerarm kohlenhydratarm pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch keto

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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