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Herzhafter Zimt-Hühnchen-Genuss

di
S
Sophie

Ein köstliches Hühnchengericht, das mit warmen Gewürzen und einem Hauch von Süße durchzogen ist, perfekt für jeden Anlass.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Herzhafter Zimt-Hühnchen-Genuss

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Hühnchen ohne knochen, ohne haut oppure Truthahn
  • 1 dose
    Gewürfelte tomate konserviert oppure Frische tomate
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen oppure Piment
  • 1/2 tl
    Paprika geräuchert oppure Gewöhnliches paprika
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Knoblauchpulver
  • 1
    Zwiebel gehackt oppure Schalotte

Istruzioni

1

Pfanne vorbereiten

Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge einen Schuss Olivenöl hinzu.

Stelle sicher, dass die Pfanne gleichmäßig erhitzt ist, bevor du das Öl hinzufügst, um ein Ankleben zu verhindern.

2

Aromaten anbraten

Füge die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in die Pfanne hinzu und brate sie an, bis sie duften und durchsichtig sind.

Häufig umrühren, um ein Verbrennen des Knoblauchs zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel knoblauch
3

Hühnchen anbraten

Füge die Hühnchenstücke in die Pfanne und brate sie an, bis sie von allen Seiten leicht gebräunt sind.

Vermeide es, die Pfanne zu überfüllen, um ein gleichmäßiges Bräunen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
4

Gewürze und Tomaten einarbeiten

Rühre die gewürfelten Tomaten, das gemahlene Zimt und das geräucherte Paprikapulver ein und vermische alles gut.

Passe die Würze nach Geschmack in diesem Schritt an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gewürfelte tomate zimt paprika
5

Gericht köcheln lassen

Decke die Pfanne ab und lasse die Mischung bei niedriger Hitze etwa 20 Minuten köcheln, bis das Hühnchen zart und durchgegart ist.

Gelegentlich überprüfen und umrühren, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen gewürfelte tomate
6

Servieren und genießen

Serviere das Hühnchengericht warm, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Serviere es mit einer Beilage wie Reis oder Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 6 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das Rezept für Herzhafter Zimt-Hühnchen-Genuss, ein schnelles und geschmackvolles Gericht, das zartes Hühnchen mit aromatischen Gewürzen und einem Hauch von Süße kombiniert. Perfekt für ein Familienessen oder ein besonderes Treffen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für mageres Protein aus dem Hühnchen und enthält natürliche Aromen aus Gewürzen und Tomaten, was es zu einer gesunden und sättigenden Mahlzeit macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack verwende frische, hochwertige Gewürze und lasse das Hühnchen einige Minuten marinieren, bevor du es kochst. Serviere es mit einer Beilage aus Reis oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst einen Hauch von Honig oder Ahornsirup für ein süßeres Profil hinzufügen oder einige Rosinen oder getrocknete Aprikosen für eine fruchtige Note einarbeiten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle, um die Zartheit des Hühnchens zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Gericht ist inspiriert von der mediterranen Küche, wo die Kombination aus herzhaften und süßen Aromen ein Markenzeichen traditioneller Rezepte ist.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist arm an Kohlenhydraten und reich an Protein, was es zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung verfolgen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere dieses Gericht mit einer Beilage aus Couscous, Quinoa oder einem frischen grünen Salat, um die Aromen zu ergänzen und eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren.

Tag

schnell gesund familienfreundlich preiswert

Categorie Ricette

Cucina

nahöstlich andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren sautieren sous-vide-garen andere

Occasioni

abendessen unter der woche alltag familientreffen

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm zuckerarm keto paleo halal koscher

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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