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Herzhafter Pecan-Cranberry-Hühnchensalat

di
S
Sophie

Ein köstlicher Hühnchensalat mit einem würzigen und süßen Dressing, perfekt für jede Gelegenheit.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Herzhafter Pecan-Cranberry-Hühnchensalat

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 1 el
    Apfelessig sauer oppure Weißweinessig
  • 1 el
    Honig natürlich oppure Ahornsirup
  • 1 tl
    Mohnsamen frisch oppure Sesamsamen
  • 1/2 tl
    Knoblauchpulver aromatisch oppure Gehackter knoblauch
  • 1/2 tl
    Zwiebelpulver herzhaft oppure Gehackte zwiebel
  • 2 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen und haut oppure Putenbrust
  • 1/2 tasse
    Pekannuss geröstet oppure Walnuss
  • 1/2 tasse
    Preiselbeere getrocknet oppure Rosine
  • Sellerie knusprig oppure Gurke

Istruzioni

1

Dressing zubereiten

In einer Rührschüssel die Mayonnaise, Apfelessig, Honig, Mohnsamen, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver glatt rühren.

Lassen Sie das Dressing eine Weile im Kühlschrank, damit sich die Aromen verbinden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise apfelessig honig mohnsamen knoblauchpulver zwiebelpulver
2

Hähnchen kochen

Den Ofen auf 190°C vorheizen. Die Hähnchenbrust in eine Auflaufform mit einer kleinen Menge Wasser legen, mit Folie abdecken und backen, bis sie vollständig durchgegart ist.

Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen durchgegart ist, indem Sie die Innentemperatur überprüfen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
3

Hähnchen würfeln

Sobald das Hähnchen gekocht ist, abkühlen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Gekühltes Hähnchen lässt sich einfacher ordentlich würfeln.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
4

Salat anrichten

In einer großen Schüssel das gewürfelte Hähnchen, die Pekannüsse, die Cranberries und den Sellerie vermengen. Das Dressing darüber gießen und gut vermischen.

Vorsichtig mischen, um die Zutaten nicht zu zerbrechen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust pekannuss preiselbeere sellerie mayonnaise
5

Salat servieren

Servieren Sie den Salat kalt, garniert mit zusätzlichen Pekannüssen oder Cranberries, wenn gewünscht.

Servieren Sie ihn mit frischen Blattsalaten oder Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pekannuss preiselbeere

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 15 g
Fibre 3 g
Zuccheri 5 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das Rezept für den herzhaften Pecan-Cranberry-Hühnchensalat, eine perfekte Mischung aus zartem Hähnchen, knusprigen Pekannüssen und süßen Cranberries, alles in einem würzigen und cremigen Dressing vermengt. Dieses Gericht ist ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen und bietet eine Balance von Aromen und Texturen, die Ihre Geschmacksknospen erfreuen werden.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Hühnchensalat ist eine großartige Quelle für mageres Protein und gesunde Fette, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Die Zugabe von Cranberries und Sellerie verleiht eine süße Note und einen knackigen Biss, der die Gesamtattraktivität des Gerichts erhöht.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack lassen Sie den Salat mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen, bevor Sie ihn servieren. So können sich das Dressing und die anderen Zutaten besser verbinden und einen harmonischeren Geschmack erzeugen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Pekannüsse durch Walnüsse oder Mandeln ersetzen, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen. Außerdem können Sie gewürfelte Äpfel oder Trauben hinzufügen, um eine fruchtige Note zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage auf. Stellen Sie sicher, dass der Salat kühl bleibt, um seine Frische zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Hühnchensalat ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Gericht, mit Variationen in vielen Kulturen. Diese Version kombiniert klassische Zutaten mit einem modernen Twist, inspiriert von den Aromen von Sonoma.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Rezept ist reich an Protein und bietet eine gute Balance von Kohlenhydraten und Fetten, was es zu einer gesunden Option für eine Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Hühnchensalat auf einem Bett aus frischem Grün, in einem Sandwich oder mit Crackern für eine vielseitige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

schnell gesund einfach lecker

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen andere

Portata

hauptgericht salat

Metodi di Cottura

backen andere

Occasioni

alltag familientreffen picknick

Restrizioni Alimentari

glutenfrei halal koscher

Allergeni

milch erdnüsse schalenfrüchte gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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