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Misto di Pomodori con Salsa di Erbe Piccante

di
S
Sophie

Un'insalata di pomodori vibrante e rinfrescante con una salsa di erbe piccante, perfetta per i raduni estivi.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Misto di Pomodori con Salsa di Erbe Piccante

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Pomodoro eredità oppure Pomodoro ciliegia
  • 1 taz
    Pomodoro d'uva maturo oppure Pomodoro prugna
  • 2 c.
    Cappero salato oppure Oliva verde
  • 1 c.no
    Senape di digione liscio oppure Senape integrale
  • 1 c.no
    Zucchero di canna leggero oppure Miele
  • 5
    Foglia di basilico fresco oppure Prezzemolo
  • 2 c.
    Aceto di vino rosso stagionato oppure Aceto di mele
  • 3 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di avocado

Istruzioni

1

Prepara i pomodori

Taglia i pomodori heirloom a spicchi e dimezza i pomodori ciliegia.

Usa un coltello affilato per evitare di schiacciare i pomodori e ottenere tagli netti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro pomodoro d'uva
2

Disponi i pomodori

Disponi i pomodori preparati su un vassoio da portata.

Mescola pomodori di diversi colori per una presentazione visivamente accattivante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro pomodoro d'uva
3

Prepara la salsa

Unisci i capperi, la senape di Digione, lo zucchero di canna, le foglie di basilico, l'aceto di vino rosso e l'olio d'oliva in un barattolo.

Agita energicamente il barattolo per assicurarti che la salsa emulsionisca correttamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cappero senape di digione zucchero di canna foglia di basilico aceto di vino rosso olio d'oliva
4

Condisci l'insalata

Versa la salsa uniformemente sui pomodori.

Versa la salsa lentamente per garantire una copertura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cappero senape di digione zucchero di canna foglia di basilico aceto di vino rosso olio d'oliva
5

Raffredda l'insalata

Metti l'insalata in frigorifero per 10 minuti prima di servire.

Raffreddare esalta i sapori e rende l'insalata più rinfrescante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro pomodoro d'uva cappero senape di digione zucchero di canna foglia di basilico aceto di vino rosso olio d'oliva

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 80 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 5 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 1 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la perfetta insalata estiva con la nostra ricetta Misto di Pomodori con Salsa di Erbe Piccante. Caratterizzata da un mix di pomodori freschi e una salsa piccante a base di capperi, senape di Digione e erbe fresche, questo piatto è sia rinfrescante che saporito. Ideale per picnic, barbecue o come antipasto leggero, questa ricetta è veloce da preparare e sicura di impressionare.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di verdure fresche e grassi sani dall'olio d'oliva, rendendola una scelta nutriente per ogni pasto. La combinazione di pomodori ed erbe fornisce antiossidanti e vitamine, supportando la salute generale.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, utilizza una varietà di pomodori maturi di diversi colori e dimensioni. Raffredda l'insalata per 15 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere formaggio feta sbriciolato o pinoli tostati per una consistenza e un sapore extra. Per un tocco piccante, includi un pizzico di peperoncino rosso nella salsa.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Porta a temperatura ambiente prima di servire per il miglior sapore.
📚

Storia della Ricetta

Le insalate di pomodori sono state un pilastro della cucina mediterranea per secoli, celebrate per la loro semplicità e per il loro utilizzo di ingredienti freschi e di stagione.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è povero di calorie e ricco di vitamine A e C, oltre a grassi sani dall'olio d'oliva.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa insalata con pollo o pesce alla griglia per un pasto completo, oppure servila insieme a pane croccante per un pranzo leggero.

Tag

veloce sano rinfrescante facile estate senza cottura

Categorie Ricette

Cucina

mediterranea altro

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino brunch

Portata

insalata contorno

Metodi di Cottura

crudo

Occasioni

quotidiano picnic brunch

Restrizioni Alimentari

vegano vegetariano senza glutine senza lattosio basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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